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世界卒中日

  2024年10月29日，正值第19個(gè)“世界卒中日”，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科在醫(yī)院門診大廳組織了一場(chǎng)以“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”為主題的卒中科普宣教活動(dòng)。

  神經(jīng)內(nèi)科主任、主任醫(yī)師王振介紹，中國(guó)有上千萬(wàn)卒中患者，大部分存活者都存在殘疾。研究顯示，缺乏運(yùn)動(dòng)增加卒中及死亡風(fēng)險(xiǎn)，而規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可使慢性病患者死亡風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低。

  在卒中科普宣教活動(dòng)中，神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師曾俊晟通過專業(yè)而通俗的科普講座，向市民及病友傳授了“BE FAST”口訣，幫助他們快速識(shí)別早期卒中癥狀。“B”代表Balance（平衡），即突然失去平衡或協(xié)調(diào)能力；“E”代表Eyes（眼睛），指突然出現(xiàn)視力模糊或喪失；“F”代表Face（面部），即面部出現(xiàn)不對(duì)稱或口角歪斜；“A”代表Arms（手臂），指手臂突然無(wú)力或下垂；“S”代表Speech（言語(yǔ)），即言語(yǔ)不清或理解困難；“T”代表Time（時(shí)間），強(qiáng)調(diào)一旦發(fā)現(xiàn)上述任何卒中跡象，應(yīng)立即撥打急救電話并迅速就醫(yī)。同時(shí)，曾俊晟還通過圖文并茂的方式，深入闡釋了腦卒中發(fā)病急驟、病情快速惡化及嚴(yán)重后果等特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)了時(shí)間對(duì)于卒中救治的重要性。

  隨后，神經(jīng)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師賀國(guó)華通過分享兩個(gè)截然不同的篩查案例，深刻說明了卒中篩查、及時(shí)就醫(yī)和遵醫(yī)囑治療的必要性。

  家住長(zhǎng)沙洞井街道、62歲的蔡曉華（化名），在醫(yī)院腦卒中團(tuán)隊(duì)2022年進(jìn)社區(qū)的卒中篩查中被認(rèn)定為高危人群。他的頸部血管彩超結(jié)果顯示，頸內(nèi)動(dòng)脈及右鎖骨下動(dòng)脈內(nèi)存在多個(gè)斑塊。兩年來(lái)，蔡曉華嚴(yán)格遵守篩查醫(yī)生及腦心健康管理師的醫(yī)囑，堅(jiān)持規(guī)律用藥，定期復(fù)查，并結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻捄徒】碉嬍?。半個(gè)月前，他再次接受了頸部血管彩超復(fù)查，結(jié)果顯示斑塊均有縮小，健康狀況得到了顯著改善。相比之下，圭塘街道的50歲的李超群（化名）則因忽視篩查結(jié)果和醫(yī)囑而付出了沉重的代價(jià)。兩年前，他在單位體檢中被發(fā)現(xiàn)血脂偏高，且頸部血管彩超顯示存在頸內(nèi)動(dòng)脈斑塊。但他覺得無(wú)明顯不適，便拒絕了?？漆t(yī)生在用藥、飲食鍛煉方面的建議。半年后，他因突發(fā)腦梗在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受治療。出院后，李超群并未改變不良生活習(xí)慣，擅自停藥并久坐打麻將，導(dǎo)致腦梗多次復(fù)發(fā)。上周，他再次因腦梗入院治療。

  賀國(guó)華指出，卒中篩查能夠及早發(fā)現(xiàn)卒中的風(fēng)險(xiǎn)因素，為預(yù)防和治療提供寶貴的時(shí)間窗口。一旦篩查出高危風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療是減少卒中發(fā)生和復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。賀國(guó)華還引用了《運(yùn)動(dòng)處方中國(guó)專家共識(shí)（2023）》的內(nèi)容，針對(duì)不同人群推薦了合理的體育鍛煉方式：成年人優(yōu)先選擇快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，配合俯臥撐等抗阻訓(xùn)練及瑜伽等柔韌性訓(xùn)練；老年人則以安全為前提，選擇散步、太極拳等低風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)；兒童和青少年應(yīng)以趣味性為主，選擇球類、跳繩等運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，限制屏幕時(shí)間，避免久坐。無(wú)論選擇何種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)遵循“量力而行、循序漸進(jìn)”原則，做好熱身與拉伸，避免過度運(yùn)動(dòng)損傷。合理體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循環(huán)、降低血壓血糖等危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防腦卒中。而卒中后及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)與康復(fù)訓(xùn)練能減少殘疾、提高生活質(zhì)量。

  活動(dòng)最后，神經(jīng)內(nèi)科專家團(tuán)組織了義診活動(dòng)，專家們耐心解答了群眾關(guān)于腦卒中的各類疑問，并提供了專業(yè)的治療建議。
 

供稿丨神經(jīng)內(nèi)科 陽(yáng)丹丹 宣傳部 秦璐
一審丨神經(jīng)內(nèi)科 王振
二審丨宣傳部 李晶
三審丨宣傳部 周陽(yáng)