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全民營(yíng)養(yǎng)周
2023年5月15-20日是第9個(gè)全民營(yíng)養(yǎng)周
營(yíng)養(yǎng)周宣傳主題為“合理膳食·食養(yǎng)是良醫(yī)”
推廣普及《中國(guó)居民膳食指南（2022）》
宣傳解讀《成人高脂血癥食養(yǎng)指南（2023年版）》《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023年版）》
《成人糖尿病食養(yǎng)指南（2023年版）》
鼓勵(lì)大眾合理搭配日常膳食
養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

1、精彩隆重的啟動(dòng)儀式
  5月15日下午，由湖南省營(yíng)養(yǎng)師工作學(xué)會(huì)、長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）等單位主辦的全民營(yíng)養(yǎng)周、5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題科普活動(dòng)暨中國(guó)科技工作者日啟動(dòng)儀式在我院二樓多功能廳舉行?；顒?dòng)上有歌舞表演、營(yíng)養(yǎng)健康科普小分隊(duì)授旗、健康講座等多種形式。

2、深入學(xué)校送科普
  5月15日至5月19日期間，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來(lái)之際，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的孫艷主任、彭喜春副主任營(yíng)養(yǎng)師、張安輝副主任醫(yī)師分別為長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)第三小學(xué)、雨花實(shí)驗(yàn)第三小學(xué)、楓樹(shù)山鴻銘小學(xué)、稻田中學(xué)、圭塘街道南屏錦源小學(xué)、長(zhǎng)塘里立心小學(xué) 、砂子塘嘉和小學(xué)、明德中學(xué)、楓樹(shù)山中航城小學(xué)、地質(zhì)中學(xué)的學(xué)生們帶去了科學(xué)食養(yǎng)健康成長(zhǎng)的講座。教學(xué)生認(rèn)識(shí)膳食寶塔、引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)參與食物的選擇與制作、怎么吃好早餐、天天喝奶及合理選擇奶制品、如何選擇零食、足量喝水、天天運(yùn)動(dòng)、保持適宜的身高體重等生活細(xì)節(jié)處著手，用豐富的圖片和通俗的語(yǔ)言將關(guān)于學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的健康知識(shí)向在座的學(xué)生們進(jìn)行科普。

3、關(guān)愛(ài)社區(qū)居民
  營(yíng)養(yǎng)周期間，孫艷主任前往圭塘街道社區(qū)、井灣子街道井圭路社區(qū)，為社區(qū)居民帶去豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)科普講座，傳遞平衡膳食理念，現(xiàn)場(chǎng)解答居民提問(wèn)。

4、線上傳遞營(yíng)養(yǎng)信息
  5月18日19:00-19:30，孫艷主任通過(guò)線上直播的形式為聽(tīng)眾帶來(lái)“如何通過(guò)膳食調(diào)理預(yù)防二次卒中”的科普講座。卒中與高血壓、高血脂、糖尿病等有密切關(guān)系，孫艷主任將《成人高脂血癥食養(yǎng)指南（2023年版）》《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023年版）》《成人糖尿病食養(yǎng)指南（2023年版）》為現(xiàn)場(chǎng)居民用通俗易懂的語(yǔ)言講解，告訴大家科學(xué)的食養(yǎng)就是很好的藥物。

  通過(guò)全民營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)的開(kāi)展，讓孩子們掌握了營(yíng)養(yǎng)與健康膳食的基本知識(shí)，對(duì)飲食均衡、吃動(dòng)平衡、增強(qiáng)體質(zhì)、加強(qiáng)疾病的自我管理有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病食養(yǎng)指南的宣傳講解，幫助社區(qū)居民糾正營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，掃除營(yíng)養(yǎng)知識(shí)盲區(qū)，傳播營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)和理念。下一步，營(yíng)養(yǎng)科將不斷引領(lǐng)大眾樹(shù)立合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的觀念，為健康湖南建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

營(yíng)養(yǎng)科 彭喜春